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★ゴルフレッスン動画／アプローチ
アプローチのレッスン動画です。
インパクト後に手を目標方向に抜くのではなく、目標より左に抜くイメージで振ります。そして手打ちを防ぐために肩を回転させます。
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09/03/2008
★ゴルフレッスン動画／柔らかいバンカー
初心者ゴルファーが苦手とする、バンカーショットのレッスン動画です。
バンカーショットの基本はサンドウェッジのバウンスを使ったエクスプロージョンショットです。
ボールを打つのではなく手前の砂を打って、砂を爆発させてボールを飛ばす打ち方ですね。
「エクスプロージョン」とは「爆発」という意味で、砂を爆発させて打つバンカーショットの打ち方をこう呼んでいます。
ボールの手前を打つんですから普通のショットでいえば「ダフリ」ですね。
バンカーではこの「ダフリ」でボールを出します。
しかし、私の場合はあまりこのエクスプロージョンは意識しません。
どちらかというと砂を打つより普通のショットと同様にボールを意識して打っていますが、違うところはクラブを落とす場所です。
普通のショットはボールより先のターフを取るように打ちますが、バンカーショットはボールより手前（飛球線方向に対して）にクラブを落とすようにして打っています。
あと、バンカーショットでは体重移動はしません。
完全手打ちでウエイトシフトはクラブを振った勢いであとから付いてきます。
バンカーが苦手な人は一度試してみてください。
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★ラフでのアプローチ ～右足のすり寄せで距離と方向をつくる～
上田桃子を育てたあの坂田塾の塾長、坂田信弘のゴルフ理論によるラフでのアプローチの打ち方。
フィニッシュでのスムーズな体重移動、右足を左足に寄せることで均一な力が加わってヘッド軌道が芝生に負けず打てるというもの。世界で最初にやったのはジャック・ニクラウス。日本で最初にやったのは倉本昌弘。今はタイガー・ウッズも実践している。
★スイングの土台作り（後編）
右手のロールの動きを覚えるのはサンドウェッジで覚えるといいと思います。
それもフルスイングするのではなく、まずハーフスイングから始めてください。
ハーフスイングで確実に芯で打てるようになったら、次はスリークォータースイングで打ってください。
スイングを作るにはスリークォータースイングが一番良いと思います。
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★スイングの土台作り（前編）
スイングの基礎を固めるのに良いのはどのクラブでしょうか？
私は断然、サンドウェッジかピッチングウェッジだと思います。
よく練習場でドライバーばかり練習している人を見かけますが、
スイングを作るという点からはあまりお勧めできません。
そういう私もゴルフを始めたころはよくドライバーを練習していました。
なぜかというとＯＢが多かったからです。
100を切れなかった頃はよくＯＢを打っていました。
どうすれば100を切ることができるのか？．．．
続きは→ランキングから
【タイガー・ウッズ】昔と今のスイング比較
★グリップの基本はスクエアグリップ★
最近はフックグリップが主流のようですが、私はグリップの基本はやはり
スクエアグリップだと思います。
なぜ、スクエアグリップがよいのか？
それはドローボールを打つのに最適なグリップだからです。
ドローボールを打つにはフェースを開いて閉じる動きが必要です。
この動きは先日お話した右手をロールさせることで容易にできます。
フックグリップだとフェースが返りすぎて引っかけが出てしまいます。
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『右手のロール』とは・・・
先日お話した話の続きです。
まず、私の話はスクエアグリップが基本です。
ダウンスイングではフェースは前（体の正面方向）を向いています。
左手甲を正面に向けてクラブを降ろしてくるのが正解です。
決してクラブヘッドをボールに当てようとしてダウンスイングしてはいけません。
クラブがアウトサイドから降りてきます。
左手甲をフェース面に見立てて、真正面を向けたままダウンスイングしてください。
その時、クラブのリーディングエッジは垂直に立っているはずです。
そうすると、クラブは右肩口から降りてきて正しい軌道を描きます。
左手甲を正面に向けたままクラブを降ろしてくると、フェースが体の正面方向を向いているので
そのまま降るとボールは右へ飛び出します。
そこで、．．．
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ダウンスイングで右肩が突っ込むのは・・・
昨日もお話ししましたが自分はダウンスイングで右肩が
突っ込んでしまうことがよくあります。
左に体重移動を意識しすぎたとき、打ち急いだとき、手からダウンスイングを始めたとき
など右肩が突っ込んで引っかけます。
これを防止するのに自分が意識するのは背中を目標方向に向けたままダウンスイング
する（詳しくはこちらを）と昨日お話ししました。
では、昨日の続きを。
このまま振ったらフェースは開いているのでボールは右へ飛びます。
これを目標方向へ飛ばすにはフェースを目標方向に向ける必要があります。
では、どうすればフェースがまっすぐ目標方向をむくのか・・・。
それは、インパクトの瞬間に右手をロールさせることです。
よくフェースローテーションとか手を返すとか言いますが、これは違います。
手を返すとインパクトの時に左手甲が下、右手甲が上を向いた状態になると
思いますが、これは手首をこねているだけで、これでは引っかけしか出ません。
ヘッドを前に降り出す意識が強いとこうなると思います。
自分も昔はこの”手首の返し”を勘違いしていて回り道をしました。
なかなか上手くならず、ゴルフを始めて５年経っても１００が切れませんでした。
（恥ずかしながら・・・）
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【タイガーウッズ】スイングスローＶＴＲ ＮＩＫＥ ＣＭ
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